«Я недостаточно хороший специалист».
«Мне просто повезло».
«Сейчас все поймут, что я не тот, за кого себя выдаю».
Узнали себя? К сожалению, это совсем не редкость и почти норма.
Почему возникает синдром самозванца?
Потому что внутренняя оценка не совпадает с внешней. И вот как это проявляется:
Снаружи:
Внутри:
Откуда это берется?
Часто из детства или раннего опыта:
И формируется ощущение: «я должен доказать, что я ок».
Почему это мешает расти?
Потому что человек управляемый бессознательными стимулами:
Что важно понять?
Когда мы говорим про синдром самозванца, мы не ведем речь про реальную компетентность. Это, чаще всего, про внутреннее ощущение себя, которое можно менять.
«Мне просто повезло».
«Сейчас все поймут, что я не тот, за кого себя выдаю».
Узнали себя? К сожалению, это совсем не редкость и почти норма.
Почему возникает синдром самозванца?
Потому что внутренняя оценка не совпадает с внешней. И вот как это проявляется:
Снаружи:
- опыт
- результаты
- деньги
Внутри:
- сомнения
- страх разоблачения
- обесценивание себя
Откуда это берется?
Часто из детства или раннего опыта:
- высокая критика
- отсутствие поддержки
- любовь за результат
И формируется ощущение: «я должен доказать, что я ок».
Почему это мешает расти?
Потому что человек управляемый бессознательными стимулами:
- занижает цены
- боится проявляться
- избегает новых возможностей
- старается угодить и быть удобным за любовь
Что важно понять?
Когда мы говорим про синдром самозванца, мы не ведем речь про реальную компетентность. Это, чаще всего, про внутреннее ощущение себя, которое можно менять.
